پرخاشگری در کودکان
پرخاشگری در کودکان
با پرخاشگری کودکم چطور برخورد کنم ؟
در این مطلب قصد دارم در مورد پرخاشگری در کودکان باهاتون صحبت کنم، قراره با هم علل پرخاشگری رو بررسی کنیم و راه های برخورد صحیح با پرخاشگری رو بهتون بگم.
یکی از معضلاتی که خیلی خیلی خیلی ازم خواستید در موردش صحبت کنم، پرخاشگری کودکان هست که انگاری نمیدونید چطور باید باهاش برخورد کنید پس تا ادامه مطلب همراهم باشید
برندگان زندگی سلام، یه عالمه انرژی تقدیم شما دوستان خوبم..
مثل همیشه برای اینکه بدونیم چطور باید با یک مشکل برخورد کنیم اول باید بدونیم اون مشکل چیه و چرا به وجود اومده؟
پرخاشگری چیست؟
پرخاشگری یک رفتار هست، که پشت این رفتار پرخاشگرانه، یک احساس خشم یا عصبانیت وجود داره، یعنی بچه ی من مثل همه ی انسان های دنیا، مثل من، عصبی میشه و بعد شروع میکنه به پرخاشگری کردن، پس عصبانیت و خشم یک احساس طبیعی هست که ممکنه برای همه ی ما ادمها ایجاد بشه، ولی چرا بعضی از کودکان، خشمشون رو اینهمه شدید با پرخاشگری نشون میدن؟ ممکنه داد بزنن، فحش بدن، حتی مامان و بابا و هم بازیشونو کتک بزنن، و شاید گاهی خودزنی کنن، جرا واقعا؟ چی میشه؟
اگه میخواین دقیق تر و کربردی تر راجع به پرخاشگری در کودکان بدونین ، میتونین به اینجا در پیج اینستاگراممون سر بزنین.
سنین طبیعی پرخاشگری:
آیا پرخاشگری در بچه ی من طبیعی هست یا نه ؟
ببینید دوستان در سه تا بازه ی سنی، پرخاشگری بیشتری رو توی بچه هامون میبینیم.
1) سن 1.5 تا 2 سالگی که بچه های ما نمیتونن خواسته هاشونو راحت ما با درمیون بذارن، راحت نمیتونن حرف بزنن و اینکه ما متوجه منظورشون نشیم عصبیشون میکنه. این اولین دلیل عصبانیت در کودک هامون هست.
2) سن بعد از 3 سالگی که بچه هامون بزرگتر شدن، مهارت راه رفتنشون بهتر شده، مهارت “نه” گفتن پیدا میکنن و نیاز به استقلالشون بالاتر میره و دوست ندارن کسی کنترلشون کنه و چون اغلب توی این سن والدین خیلی مراقب و کنترل کننده هستن، بچه ها رو عصبی میکنن
3) سن نوجوانی، که هورمون های رشدشون در حال ترشحه و کلی تغییرات جسمی، روانی شدیدی رو دارن تحمل میکنن و به شدت مشغولیت ذهنی خاص سنشون رو دارن، طبیعیه که خیلی سریع از کوره در برن
بنابراین در این سنین، پرخاشگری میتونه طبیعی باشه ولی پرخاشگری علل دیگری هم میتونه داشته باشه.
علل پرخاشگری در کودکان:
1) داشتن الگوی پرخاشگر:
اگر والدین با همدیگه و با بچه با پرخاشگری و داد و بیداد رفتار می کنن نباید انتظار داشته باشن که بچشون پرخاشگری نکنه، چون قطعا هر آنچه که میبینه رو اجرا میکنه.
این الگوی پرخاشگری حتی میتونه، دوستان و همبازی و هم سالان کودک من هم باشند، حتی کارتون ها و فیلم هایی که در اون پرخاشگری وجود داره میتونه به عنوان الگوی پرخاشگری به حسب بیاد.
2) برخورد والدین با پرخاشگری های اولیه کودکان:
اگر من به عنوان مادر و پدر کودکم، وقتی اولین بارها شروع به داد زدن میکنه، از روی بی حوصلگی و یا اینکه ابروم جلوی بقیه میره، سریعا خواسته اشو براورده کردم یا سرکوبش کردم یا باهاش با پرخاشگری رفتار کردم، یاد میگیره که این رفتارو ادامه بده تا بتونه به خواسته هاش برسه.
3) ژنتیک:
ممکنه به طور کلی، به صورت ژنتیکی با خلق و خوی پرخاشگرانه به دنیا اومده باشه و کودک سختی باشه، از همون ابتدای تولد این ویژگی در اون و جود داشته باشه.
4) عدم توجه به رفتارهای مثبت:
اینکه مامان و بابا، حواسشون به رفتارهای خوب بچه ها نباشه و تشویقشون نکنن، باعث میشه کودک برای گرفتن توجه دست به رفتارهای منفی بزنه.
5) اضطراب:
در بعضی موارد ممکنه علت پرخاشگری اضطراب باشه.
6) افسردگی:
یکی از مدل های رفتاری در افسردگی کودکان، بی قراری و پرخاشگری هست، که اگر این بی قراری و پرخاشگری با افسردگی در کودکتون همراهه و همیشگیه و توی محیط های مختلف دیده میشه حتما بررسی عمیقتری باید انجام بشه.
7) بررسی علل جسمانی و فیزیکی:
مصرف بعضی داروها، بعضی از بیماری ها میتونه باعث خشم شدید و عصبانیت بشه.
خب خب حالا که علل رو بررسی کردیم، بریم سراغ راهکار برای درمان پرخاشگری در کودکان !
راهکارهای برخورد با پرخاشگری در کودکان
1) علت رو پیدا کن:
با توجه به مواردی که در پاراگراف قبل توضیح دادم، لطفا به مدت یک هفته، رفتارهای کودکت رو و همچنین برخوردهای خودت رو بررسی کن، ببین در چه مواردی کودکت خشمگین میشه و شروع به پرخاشگری میکنه، علت رو از بین ببر، مثلا اگر الگوی پرخاشگری باعث شده کودکت این رفتارو یاد بگیره، این الگو رو از بین ببر.
2) توجه مثبت نشون بده:
اگر به تمام رفتارهای خوب فرزندت توجه و تشویق و تحسین کافی نشون بدی، کم کم این توجه باعث کمرنگ شدن پرخاشگری میشه.
3) مقتدر باش:
سبک فرزندپرویر تو خیلی مهمه ! اینکه فرزندت بدونه که میتونه با داد و بیداد به خواسته اش برسه، حتما این پرخاشگری روز به روز در او بیشتر میشه، بنابراین زمان داد و بیداد و کتک زدناش باید مقتدر رفتار کنی یعنی قاطع و جدی بهش بگی که با این رفتار به خواسته اش نخواهد رسید.
4) حرف بزن:
باهاش صحبت کن و احساساتشو بهش اموزش بده و ازش علت رفتارهاشو بپرس، اجازه بده در مورد نیازهاش باهات صحبت کنه .
5) حرف زدن رو آموزش بده:
بعضی اوقات فرزند من داد میزنه چون نمیدونه راه دیگه ای هم وجود داره، راه های بهتر رو بهش آموزش بده، بگو که با حرف زدن میتونه خواسته اش رو بگه و به خواسته اش برسه.
ضمنا لجبازی کودکان هم نوعی از پرخاشگری در کودکان هست، تو این مقاله میتونین راهکارهای مقابله با لجبازی کودکان رو ببینید.
دوست عزیزم همین الان شروع کن به انجام دادن این راهکارها ! تا انجام ندی و تمرین نکنی برنده نمیشی
دیدگاهتان را بنویسید